Si vous vous reconnaissez dans un ou plusieurs des symptômes suivant, consulter sans plus attendre.

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• fatigue intense ;

• sentiment d’être vidé, épuisé ;

• difficulté à réfléchir correctement ;

• sentiment que les tâches quotidiennes deviennent insurmontables ;

• perte de plaisir dans les moments passés avec les enfants ;

• distanciation affective ;

• perte d’écoute et d’attention vis-à-vis de ses enfants ;

• perte d’implication dans l’éducation et le soin des enfants ;

• diminution des démonstrations d’affection ;

• perte d’estime de soi, culpabilité ;

• sentiment d’avoir échoué en tant que parent.