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Forest

Allez au-delà de vos croyances, découvrez votre plein potentiel, osez et vivez enfin la vie que vous rêvez.​

Événements à venir

Mes services 

Faire appel à un coach c'est mettre toutes les chances de votre côté.

Fille aux bras tendus

Particuliers

  • Prévention du burnout

  • Gestion des conflits

  • Communication positive

  • Gestion des émotions

  • Gestion du stress, faire face à l’échec.

  • Equilibre de vie (professionnel/personnel)

  • Confiance en soi

  • Passez à l'action

  • Trouver et garder votre motivation.

  • Garder le cap sur les objectifs que vous vous êtes fixés

Classeurs bleus

Scolaire & étudiants 

  • Difficultés à s'organise

  • Améliorer la communication

  • Se fixer des objectifs

  • Comprendre et gérer ses émotions.

  • Confiance en soi et estime de soi.

  • Gestion du stress et préparation aux tests/examens.

  • Travailler sa motivation,  se dépasser.

  • Bien vivre l'adoléscence.

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Burnout parental

  • Diagnostic 

  • Prévention

  • Traitement

 Accompagnement individuel ou en groupe.

Accompagnement sur 8 semaines.

salle de réunion

Entreprises & Associations

  • Prévention  des risques psycho-sociaux

  • Gestion des conflits

  • Communication positive

  • Gestion du stress, faire face à l’échec.

  • Prise de poste

  • Trouver et garder votre motivation.

  • Garder le cap sur les objectifs que vous vous êtes fixés

  • Prendre et assumer ses responsabilités

  • Coaching d'équipe

Qui suis-je?

​​Coach de Vie et spécialiste en Thérapie Brève, c'est avec une passion profonde que je m'engage à accompagner adolescents et adultes vers une vie épanouissante.

Je m'appuie sur des techniques variées basées sur le Coaching, les Thérapies Brèves tellement que la PNL (Programmation Neuro-Linguistique) et l'EFT (Emotional Fredom Technique), la Psychologie Positive ou encore l'Ennéagramme pour vous aider à identifier et à surmonter les défis qui peuvent entraver votre bien-être.

 

Diplômé par le "Training Institute for Psychology & Health" en "Diagnostique et Traitement du Burnout Parental", j'accompagne les parents et familles en séances individuelles ou en groupe.

 

Je propose également un accompagnement spécifique aux adolescents confrontés à des situations scolaires difficiles. Mieux se connaître, apprendre de nouvelles techniques d'apprentissages, maîtriser son stress, valoriser ses compétences et augmenter ses ressources...

 

Je vous accueille avec plaisir dans mon cabinet avec une approche bienveillante et sans jugement.

 

Vous souhaitez participer à un atelier de groupe? Vous souhaitez une séance à domicile ou en Visio-conférence? Pas de problème! contactez moi coach@laetitia-James.com 

Accueil: Services

Le Coaching en bref

Changement

Le coaching c'est quoi?

Le coaching intervient à différents moments de la vie et sur les domaines variés. Qu'il s'agisse d'une démarche venant d'un particulier ou d'une entreprise, le coaching va vous permettre de booster vos talents, d'avancer vers la situation souhaitée, de sortir de situations complexes ou encore de mieux vous connaitre et d'aborder avec sérénité des situations compliquées.

Faire appel à un coach c'est mettre toutes les chances de votre côté.

Le coaching est un accompagnement par un coach de toute personne désireuse de voir un changement s'opérer dans sa vie. Contrairement à la psychothérapie qui se concentre sur le problème, le coaching est centrer sur la solution. Faire un coaching est donc travailler pour un meilleur futur.

Vous pouvez faire appel à un coach pour un grand nombre de situations, que ce soit pour le changement ou l'amélioration d'une situation (reconversion ou changement professionnel, réussir ses études, choix d'une orientation professionnelle, réussir un régime, un projet, rester motivé...) ou en vue d'un changement intérieur (difficulté dans la communication, stress, gestion des conflits, difficultés familiales ou de couple, ...)

En tant que coach je me base sur le questionnement et divers exercices visant à élargir votre vision de la situation. Je vous accompagne dans la mise en place d'actions qui vous permettront d'avancer progressivement vers votre but souhaité. 

Ma mission : éveiller votre conscience dans le respect de votre personnalité, de vos besoins et de votre vision de la situation.

Poignée de main

Déroulement d'un coaching

  • Première prise de contact par email, téléphone, vidéo conférence ou en face à face. 

  • Une première séance de prise de contact a pour but :​

    • De mieux se connaître et de s'assurer que nous souhaitons travailler ensemble.

    • De se mettre d'accord sur les principes d'un coaching (fréquence et lieu des séances, responsabilités du coach et du client, le tarif, etc...).

    • de définir ensemble un objectif réalisable.

  • Les séances suivantes (de 4 à 10 séances d'1h à 1h30) permettront de progresser vers l'atteinte de l'objectif.

  • Une séance de clôture permettra de faire le point sur l'atteinte de l'objectif et de terminer la relation coach/client pour cet objectif.

Lors de chaque séance nous ferons le point sur l'avancement de la situation par rapport à la dernière séance, puis la séance continuera au service de votre objectif. A chaque séance, vous partirez avec de nouvelles actions que nous aurons définies ensemble afin d'obtenir des résultats significatifs rapidement.

Le déroulement de chaque séance sera adapté à vos besoins et votre personnalité. En tant que client vous pouvez interrompre un coaching temporairement ou définitivement à n'importe quel moment ou refuser de faire des exercices si ceux-ci vous mettent mal à l'aise ou ne vous conviennent pas.

Accueil: Services

Tarifs

Séance coaching Individuel et scolaire
 

  • Séance 1h   :             90

  • Séance 1h30   :      120€

Diagnostic Burnout Parental
 

  • Séance 1h30   :   110€

Prévention et traitement du Burnout Parental

  • Séance 1h   :        90€

  • Séance 1h30   :   120€

  • Accompagnement individuel de 8 semaines + 1 séance de clôture                 :  640 

  • Accompagnement de groupe de 8 semaines + 1 séance de clôture individuelle: 400  

Horaires d'ouverture

Lundi - Mercredi  : 8h - 17h  
Mardi - Jeudi - Samedi : 8h - 13h  

 Vendredi  : 8h - 19h  
Séance en soirée sur demande

Tarifs
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